Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 53,45g | Karb: 147,10g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kangkung. Makan Siang: Bihunku Rasa Soto. Makan Malam: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Telur, Sawi Hijau. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan racheljessica50
|