Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 68,64g | Karb: 120,37g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pepaya, Nasi Goreng. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Nasi Putih, Pempek. Makan Malam: Blue Band Mentega, Edo Bakso Cumi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li3sa
|