Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 38,96g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Beng-Beng Beng Beng Drink. Makan Malam: Tahu Goreng, Nongshim Shrimp Crackers, Quaker Instant Oatmeal Grain. Camilan/Lainnya: Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar, Nasi Ketan (Ketan), Sari Roti Roti Tawar Kupas, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|