Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
530 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 51,98g | Karb: 44,70g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caseymnrg
|