Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
531 kkal
|
Lemak: 24,91g | Prot: 42,00g | Karb: 31,91g.
Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Kemangi, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Krim Keju Manis, Jus Jeruk Peras Segar. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kartikaprincc
|