Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 111,77g | Karb: 168,80g.
Makan Siang: Ikan Cakalang, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Talas, Bawang Putih, Bawang Merah, Daun Bawang, Tahu, Telur. Camilan/Lainnya: Caffino Kopi Latte Premium Bold, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinaru97
|