Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 76,67g | Prot: 66,94g | Karb: 217,49g.
Makan Pagi: Beef tempe patty, Tiramisu box. Makan Siang: Bamboe Bumbu Opor, Tempe, Tahu, Ikan Salmon Panggang . Makan Malam: Tomat, Uleg Sambal Pedas, Udang, Jengkol, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Bubur Sumsum, Bubur Kacang Hijau, Bubur Candil. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|