Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 65,15g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Nanas, Tomat, Telur Rebus, Kopi, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Saus Tiram. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurashinichi
|