Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 51,66g | Karb: 201,95g.
Makan Pagi: Stroberi, Buah Pir. Makan Malam: Wortel Dimasak, Bayam, Telur Dadar, Ikan Kembung, Kulit Melinjo, Sari Roti Roti Isi Coklat, Stroberi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mira Jm
|