Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
38,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 44,92g | Karb: 158,86g.
Makan Pagi: Indomilk Susu Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Burger King Ice Cone, Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich. lagi...
|
|
1221 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|