|
Trying my best to recover🙏
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 67,78g | Karb: 260,01g.
Makan Pagi: Kue Apem, L-Men 2 Go Chocolate, Yun-Yi Tahu Kuning, Egg White. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, L-Men Protein Bar, Kue Apem, Dadar Gulung, Cooked Egg White. Makan Malam: Soyjoy Almond & Chocolate, Kartika Sari Pisang Bolen, Tape Panggang, Padimas Roti Panggang Coklat. Camilan/Lainnya: Mango, Latte Coffee, Indomart Kripik Singkong Pedas, Papaya, Honeydew Melon, Alfamart Buah Naga, Fuji Apples, Finna Kerupuk Rasa Bawang. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chel_lmbg
|