Jurnal khalisaputri18, 16 Okt 21

Profil khalisaputri18 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021

65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Oktober 2021:

921 kkal

Lemak: 28,69g | Prot: 49,51g | Karb: 117,55g. Makan Pagi: KFC Rice, Tempe Goreng, Sayur Campuran. Makan Siang: Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda. lagi...

1993 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan khalisaputri18

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal khalisaputri18, 16 Okt 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan khalisaputri18