Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 66,72g | Prot: 70,42g | Karb: 225,68g.
Makan Pagi: Kue Pukis, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Asin, Telur Asin, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Beras, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: KFC Paha Atas Original Recipe, Indomaret Noga Kacang Wijen, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|