Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 76,30g | Prot: 90,88g | Karb: 207,81g.
Makan Pagi: V-Soy V-Soy Cocoa. Makan Siang: Selada, Mentimun (Kupas), Ajinomoto Mayumi Pedas, Mayones, Sasa Saus Sambal, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Teh Manis, Daging Bebek, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Maicih Macaroni, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kikiksn
|