Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 14,41g | Prot: 88,21g | Karb: 181,87g.
Makan Pagi: Kecambah, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Opak, Kurma, Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis. Makan Siang: Mama Suka Bon Nori Pedas. Makan Malam: Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis, Bawang Merah, Bawang Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|