Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 8,57g | Prot: 69,20g | Karb: 44,86g.
Makan Pagi: Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Makan Malam: Muscle First Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Apel, Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caseymnrg
|