Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 112,7 kg.
Sisa: 46,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 100,29g | Karb: 112,45g.
Makan Pagi: Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Earth Grown Veggie Breakfast Patties, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Makan Siang: Aquafina Water (16.9 oz), Chicken Teriyaki Stir fry, Diet Rite Pure Zero Cola. Makan Malam: Season's Choice Riced Cauliflower, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kroger Catfish Fillets, Diet Rite Pure Zero Cola. Camilan/Lainnya: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Berries. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Okt 21 oleh anggota: yogagoddess186
|
yogagoddess186, Thank you and Good Friday to you too and have a great weekend!
15 Okt 21 oleh anggota: Brenda.nana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|