Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 63,03g | Prot: 52,96g | Karb: 191,52g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semangka, Blue Band Mentega, Kelapa, Sambal Matah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Telur Dadar, Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis, Kurma. Makan Malam: Madurasa Madurasa, Siomay, Batagor Batagor, Yakult Yakult, Stroberi, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|