Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 60,09g | Karb: 253,39g.
Makan Siang: 油豆腐, A菜, 滷肉飯. Makan Malam: 百家珍 蘆薈醋, 全聯 麻辣臭豆腐, 如記 大腸肉羹麵線, 肉圓. Camilan/Lainnya: 海綿蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|