Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 97,98g | Prot: 173,99g | Karb: 220,87g.
Makan Pagi: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Risol Mayo, Bayam, Dada Ayam. Makan Siang: Relaxa Permen, Tempe Mendoan, Risol Mayo. Makan Malam: Kokola Kukis Susu Vanila, Tempe, Daging Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|