Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 98,91g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Healthi Ayam Suwir, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Healthi Ayam Suwir, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Tahu Toge. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan warganet
|