Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 62,94g | Karb: 164,19g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirinakyu
|