Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2352 kkal
|
Lemak: 90,47g | Prot: 116,60g | Karb: 266,92g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Tape Ketan Putih, TIMURASA Gula Aren, Nescafe Classic, Sunco Minyak Goreng, Telur, Sayap Ayam, Kulit Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Daun Singkong, Tahu Isi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Sunco Minyak Goreng, Telur, Opor Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek Kapal Selam, Kue Mangkok. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|