Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2021
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 45,36g | Karb: 143,42g.
Makan Pagi: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Biokul Yogurt, Melon, Buah Naga. Makan Siang: Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayikoyak
|