|
belum bab 😁
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 46,92g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Ubi Ungu Rebus, Susu Kedelai, Chia Seed, Pisang. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Chia Seed, Neo Coffee Caramel Machiato, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Pangsit Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zidistriana
|