Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 36,35g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Caesar Salad Dressing, Amazing Herbs Black Seed Oil, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Raw Sliced Almonds. Makan Siang: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans. Makan Malam: Chiquita Mini Banana, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|