|
turun 2 kg selama 2 hari semangattt 🔥
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 79,15g | Karb: 57,65g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Udang Panggang, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Udang Kukus atau Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele Panggang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaaa_dwi
|