Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 52,10g | Karb: 140,45g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Croissant, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Merah. Makan Malam: Bakmi GM Bakmi Jawa, Siomay, Telur Dadar, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Isi Keju, Pempek. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggiaputr
|