Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 57,48g | Karb: 185,55g.
Makan Siang: Yakult Yakult, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Kalbe Hydro Coco Original, Greenfields Keju Mozzarella, Piscok. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JANGANJAWAB
|