Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 51,75g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Singkong Goreng, Tape Singkong, Kurma, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Ikan Teri, Telur Rebus, Tahu Kukus, Jeruk Nipis, Gula Merah. Makan Malam: Mangga, Perkedel Jagung, Yakult Yakult, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|