Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 118,84g | Karb: 283,15g.
Makan Pagi: Lapis labu, DiabetaMil Sweetener, Prochiz Cheddar Cheese, Kacang Hijau, Ikan Belanak Goreng. Makan Siang: KFC Sambal Korek, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng. Makan Malam: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Ikan, Pisang, Kacang Hijau, Labu, Bubur Candil. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|