Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 27,04g | Prot: 31,74g | Karb: 100,71g.
Makan Pagi: Daun Bawang (Loncang), Quaker Instant Oatmeal, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu, Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nanas, Sawi Putih, Kopi, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 20,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurashinichi
|