Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 82,43g | Karb: 201,49g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Alfamart Daun Pepaya, Botok, Nasi Putih. Makan Siang: Pisang Molen, Donat (Tawar), Lepet, Opak. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Sayur Campuran, Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoroIreng
|