Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 64,25g | Karb: 365,43g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits, Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Bakwan, Indofood Kental Manis Tiga Sapi, Gula Pasir, Kopi, ABC Kecap Manis, Mie Sedaap Mie Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Sambal Goreng, Ikan Teri, Nasi Putih, Indomart Kripik Singkong Pedas. Camilan/Lainnya: Lemet, Edo Pancake Original, Rengginang, Rempeyek, Talas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|