|
Hmmm ... perlu evaluasi ulang.
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 40,91g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Telur, Pecel Lele. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Kapal Api Fresco Cappuccino, Roma Biskuit Sari Gandum. Makan Malam: Kue Bolu Coklat, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miilkarifa
|