Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
38,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
935 kkal
|
Lemak: 19,30g | Prot: 26,18g | Karb: 165,76g.
Makan Pagi: Morin Chunky Peanut Butter, Indomilk Susu Kental Manis, Sidomuncul Kunyit Asam, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu orek/tahu kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|