Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 26,74g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Banana Chips . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cloudyhuff
|