Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 41,85g | Karb: 193,69g.
Makan Siang: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 甜不辣, 肉圓. Makan Malam: 全家 叻沙海陸鍋, 全家 日式唐揚雞. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|