Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 61,95g | Karb: 210,52g.
Makan Pagi: MOS 蕃茄吉士蛋堡. Makan Siang: MOS 元氣牛肉蛋堡, MOS 方塊薯餅, MOS 薯條(S), MOS 冰紅茶(M). Makan Malam: 便當. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|