Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 112,70g | Karb: 129,76g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Makan Malam: 鹹水雞. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提 (360毫升). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|