Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 104,39g | Karb: 94,86g.
Makan Pagi: BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Yet Mixed Berries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Calavo Avocado, Egg White . Makan Siang: Provolone Cheese , Submarine Hoagie Roll, Pork Shoulder (Whole) . Makan Malam: Quest Protein Chips Loaded Taco. Camilan/Lainnya: Member's Mark Butter Rum Loaf Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|