Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 86,05g | Karb: 247,90g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus. Makan Siang: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Risoles, Semangka, Serena Klik Crackers. Makan Malam: Sinti Sambel Pecel, Siomay, Telur Rebus, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes. Camilan/Lainnya: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rugayah W
|