Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 37,24g | Karb: 243,78g.
Makan Pagi: Bakpia Kacang Hijau Kering, Prenagen Lactamom, Banana. Makan Siang: White Rice, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Green Leaf Lettuce , Carrots, Eggplant , Chicken Leg. Makan Malam: Cheddar Cheese , Yellow Sweet Corn . Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Asian Pears , Asian Pears . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|