Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 29,97g | Karb: 155,92g.
Makan Pagi: Kurma, Kurma, Air Kelapa. Makan Siang: Kue Putu Ayu, Tomat, Bango Kecap Manis, Sawo, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Blue Band Mentega, Jamur Putih (Ditumis), Kubis Hijau, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Madurasa Madu. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|