Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
38,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 17,56g | Prot: 23,90g | Karb: 173,24g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Indomilk Susu Kental Manis, Sidomuncul Kunyit Asam, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tempe kecap diet, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe kecap diet, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|