Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 63,61g | Karb: 201,66g.
Makan Pagi: Lotus Biscoff, Mangga, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Pecel Lele. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Lepet, Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayikoyak
|