Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 63,73g | Karb: 130,71g.
Makan Pagi: Coffee, Prenagen Lactamom, Bakpia Kacang Hijau Kering. Makan Siang: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh), Grilled Fish, Sprouts. Makan Malam: Cheddar Cheese , Yellow Sweet Corn . Camilan/Lainnya: Campina Orange Plus Ice Cream, Japanese Pear. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|