Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 57,89g | Karb: 243,27g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Slimming Tea, Risoles, Arem-arem, Good Day Cappuccino. Makan Siang: A&W Waffle , Pisang, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Aqua Air Mineral, Risoles, Sosis Solo. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhilla Setianingrum
|