Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 117,39g | Karb: 117,76g.
Makan Pagi: Broccoli , Cedea Crab Stick, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg . Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Steamed Fish, Steamed Fish, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Duck Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Camilan/Lainnya: Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pradipta.dipta
|