Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 17,42g | Prot: 72,02g | Karb: 78,50g.
Makan Pagi: Captain Oats Oatmeal. Makan Siang: Lalapan, Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Siomay, Siomay. Makan Malam: Dada Ayam, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliaandrianto
|